Dubaï, Émirats arabes unis (CNN) — La réduction des bruits forts à la maison est une exigence essentielle pour les parents, et une nouvelle étude montre qu’elle pourrait protéger plus d’un milliard de personnes à risque de perte auditive.

Et lorsqu’il s’agit de vidéos, de musique et de films, il est courant que les adolescents et les jeunes adultes les écoutent trop fort et trop longtemps, selon une étude publiée mardi dans la revue scientifique BMJ Global Health.

Par e-mail, l’auteure principale de l’étude, Lauren Dillard, qui est également conseillère auprès de l’Organisation mondiale de la santé et chercheuse postdoctorale à l’Université médicale de Caroline du Sud en Amérique, a expliqué qu’elle estimait que 0,67 à 1,35 milliard d’individus, âgés de 12 et 34 ans, dans le monde Ils sont susceptibles de se livrer à des pratiques d’écoute dangereuses », et courent ainsi le risque de perte auditive.

Dillard a expliqué que l’exposition au son à un niveau très élevé peut surmener les cellules et les structures sensorielles de l’oreille.

Si cela dure longtemps, les cellules et les structures sensorielles de l’oreille peuvent être endommagées de façon permanente, entraînant une perte auditive, des acouphènes ou les deux.

Selon l’étude, les chercheurs ont mené une analyse statistique des articles scientifiques liés aux pratiques d’écoute dangereuses publiés entre 2000 et 2021, dans trois bases de données.

Selon l’étude, les pratiques d’écoute dangereuses ont été suivies en fonction de l’utilisation d’écouteurs ainsi que de la participation à des événements de divertissement, tels que des concerts, et des sorties dans des bars et des clubs.

Les Centers for Disease Control and Prevention des États-Unis limitent les niveaux de bruit sans danger à environ 85 décibels sur une semaine de 40 heures.

Et si vous n’écoutez que deux heures et demie tout au long de la journée, cela équivaut à environ 92 décibels, selon l’étude.

Heureusement, a déclaré Dillard, les politiques, les entreprises et les particuliers peuvent mettre en place des mesures pour encourager une écoute sûre et protéger l’audition des dommages au fil du temps.

De Witt Swanepoel, professeur d’audiologie à l’Université de Pretoria en Afrique du Sud qui n’a pas participé à l’étude, a déclaré que l’analyse de l’étude était rigoureuse et que les preuves étaient convaincantes pour faire de la perte auditive une priorité de santé publique.

Swanepoel, rédacteur en chef de l’International Journal of Audiology, a ajouté : “La musique est un cadeau dont on peut profiter toute la vie, et le message est d’apprécier la musique, mais en toute sécurité.”

Que faites-vous de votre appareil ?

Que vous écoutiez votre propre appareil ou assistiez à un concert, Dillard avertit que les bourdonnements dans les oreilles sont un bon indicateur que la musique était trop forte.

Cependant, il existe des moyens de prévenir les dommages avant que les effets ne soient remarqués.

Elle a souligné que certains appareils permettent aux gens de surveiller leurs niveaux d’écoute via la fonction de paramètres de l’appareil, et certains d’entre eux vous alertent même lorsque vous écoutez à un volume élevé pendant une longue période.

“Si votre appareil vous avertit que vous écoutez à des niveaux dangereux, baissez le volume et écoutez de la musique pendant des périodes plus courtes”, a déclaré Dillard par e-mail.

Bien que les experts ne puissent pas dire avec certitude quel type d’écouteurs est le plus sûr à écouter, Dillard recommande d’utiliser ceux qui réduisent le bruit de fond, ce qui peut aider à maintenir les niveaux de volume bas puisque vous n’avez pas besoin de noyer le bruit autour de vous.

Cependant, vous ne pouvez pas toujours contrôler le volume, et si vous assistez à un concert ou à un endroit bruyant, vous pouvez protéger votre audition en vous tenant plus loin des haut-parleurs et en prenant des pauses du bruit, si possible, a déclaré Dillard.

Elle a ajouté que l’utilisation de protections auditives peut être utile, comme le port de bouchons d’oreilles en mousse.

“L’ouïe est le sentiment qui nous relie aux personnes que nous aimons”, a déclaré Swanepoel dans un e-mail.

“Prendre soin de notre audition est essentiel pour maintenir des relations saines, la santé générale et le bien-être.”

“La prévention primaire chez les jeunes adultes est essentielle pour éviter l’apparition précoce d’une perte auditive liée à l’âge”, a-t-il ajouté.



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